Auteur : Ronan VINET

✓ Coaching : prise de masse avec haltères, maison, 8 semaines✓ Gain : +3 kg de muscle ! J’ai terminé mon programme « prise de masse à la maison avec haltères » sur 8 semaines, le dimanche 3 janvier. Je pesais avant ce programme 71,5 kg et pèse aujourd’hui 74,5 kg. Je trouve que c’est […]

✓ Coaching : prise de muscle 8 semaines✓ Perte : je n’ai pas pris de gras ! ✓ Gain : belle évolution surtout au niveau du dos! Bonjour à tous, Je suis très satisfait de ce coaching de prise de muscle. Je n’ai fait que la version 8 semaines, mais même en si peu de […]

Le suivi est présent en cas de doutes ou de questions, on ne vous laisse jamais tomber ! La progression et assurée et les promesses sont tenues ! Théo Bonjour, Je m'appelle Théo et je suis extrêmement satisfait de ce programme, qui je recommande vivement de suivre, car les résultats sont au rendez-vous ! Je [...]

✓ Coaching : perte de poids maison 20 semaines✓ Perte : -5 kg de gras ✓ Gain : je me suis beaucoup musclée Bonjour, Voici les photos de ma transformation grâce à mon coaching dont je suis très contente, donc hop, petit avant / après suite au coaching perte de poids à la maison. Franchement […]

Mon surplus de graisse a disparus, je suis au même poids mais bien plus sec et plus musclé. Yoann Bonjour à tous, Je viens de terminer mon coaching prise de masse 24 semaines et je dois dire que c’est plutôt efficace ! On m’a dit que de prendre de la masse musculaire à mon âge [...]