Catégorie : Avant/Après

Je suis passé d'une femme maigre et mal dans sa peau à une femme mince et musclée Maréva  J'ai terminé le programme gain salle XL pour femmes (8 semaines+4) et je ne m'attendais pas à avoir autant de résultats . Jusqu'ici j'étais persuadée que je ne devais pas prendre trop de glucide (150g/J grand max) [...]

Mes perfs ont crevées le plafond, le gain de force est hallucinant au point que je me pose encore la question : "non, mais je peux soulever ça? Vraiment?" Pierrick  Bonjour à tous, je me présente, je m'appelle Pierrick, je suis prof d'informatique depuis 10 ans. Comme vous pouvez vous en douter, les exercices physiques [...]

Qui m’aurait dit un jour que j’aimerai la musculation?! Maud  Et voilà pour moi 12 semaines de sèche terminées ! Je suis ravie des résultats! Je remercie fitzone et allmusculation sans vous je n’y serais pas arrivée! Grâce à un programme de sèche sur mesure et adapté à mon niveau avec 2 semaines de préparation [...]

À la fin d'une séance on est rincé, mais il nous tarde la prochaine !!! Laura  J'ai effectué le programme burn femme en salle que j'ai terminé début juillet. Super programme qui allie entraînement et nutrition. Très bon suivi nutritionnel en fonction de notre évolution sur la balance. Tout est indiqué (quantités, repas...) c'est top. [...]

Les meilleurs résultats que j'ai réussi à avoir, c'est grâce à Fitzone ! Laurence  Je suis une petite sportive à la base, 3 à 4 séances par semaines de musculation et fitness...plus de fitness que de muscu. Mon objectif était de sécher un peu pour éliminer des rondeurs difficiles à déloger et surtout pour faire [...]

Pour l’alimentation, un suivi régulier, qui s’adapte, et qui m’a enfin permis de comprendre pourquoi je ne progressais pas. Sofiane  Je viens de finir mon programme Fitzone Gain & Burn, je suis super satisfait, quelle transformation en seulement 27 semaines après plus d’un an d’échec ! Fitzone c’est un programme complet, alliant entraînement et alimentation. [...]

Ayant fait des coachings sur d'autres sites je peux vraiment dire que FitZone est le top, les résultats sont là. Christelle  Voici mon évolution après 2 programmes Fitzone : Gain and Burn et maintenant Burn. J'ai besoin d'avoir un suivi pour garder une bonne conduite surtout au niveau alimentaire et grâce à votre site c'est [...]

Franchement bluffé par votre programme, beau boulot ! Raph  Alors je vous fais un retour positif sur mes 8 semaines de burn en salle :) Un peu dubitatif au début les résultats sont là à la fin ( quasi 5 kilos de perdus en 8 semaines, très peu de muscle de perdu, le gras lui [...]

[Le] plan alimentaire [...] c’était ce qui me manquait pour progresser. Liza  J’ai été totalement satisfaite par ce programme sèche 8 semaines. Ce fut une véritable révélation pour moi. Surtout niveau plan alimentaire, c’était ce qui me manquait pour progresser. Je le recommande c’est vraiment top. Je revis, je me sens beaucoup mieux et du [...]

La congestion est très agréable et le training en 1h permet de garder un bon rythme avec un enchaînement d’exercices optimisé. Oumar  Après avoir été victime d’une hernie discale (contracté dans le cadre de mon travail), j’ai été alité un an et ai dû passer par la case chirurgie pour résoudre le problème. En post [...]